婴儿柔弱多病，尤其是以牛奶或者母乳为主食时，容易上火便秘，这是非常令年轻妈妈头疼的事，所以如何缓解小儿便秘也成为年轻妈妈需要学习的重点。

　　如何缓解小儿便秘

　　⒈均衡膳食

　　到了一定的月龄之后，婴儿可以吃一些果泥、菜泥，或喝一些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进肠蠕动。同时，让婴儿摄入足够的水分，也可以地软化大便，缓解便秘。

　　⒉按摩法

　　手掌向下，平放在婴儿的脐部，以肚脐为医院，按顺时针方向轻轻推揉。这样做不仅可以加快肠蠕动进而促进排便，还有助于消化。

　　⒊定时排便

　　一般来说，对3个月以上的婴儿，就可以帮助他逐渐养成定时排便的习惯了。

　　⒋多锻炼

　　对于会爬行的婴儿，可鼓励他多爬;对于不会爬行的婴儿，可使他处于仰卧位，轻轻地向前拉他的腿划圈儿，就像在骑脚踏车一样。

　　⒌用遵医嘱

　　除遵医嘱之外，不要给婴儿服用任何物，也不要常用开塞露或肥皂头通便，否则会让他产生依赖性。如果婴儿因为排便困难造成肛裂，可在患处擦一些芦荟液帮助。

　　如何联系我们

　　武汉博仕中医肛肠医院努力为患者就诊带来便利与温情，诚信行医，拒一切不良医风，让患者充分享有知情权、选择权，竭诚为海内外人民的健康提供服务。详情请在线咨询，或者拨打24小时康复热线：027-88855999，专家一对一为您解答。

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