预防痔疮piles术后的六种方法
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※ 请输入手机号码:较近有不少患者在线咨询挂号痔疮在手术治疗以后怎么会，是什么原因造成的?怎么才能的预防痔疮术后的?那么预防痔疮术后的方法有哪些现在武汉博仕中医肛肠医院为每位患者讲解在生活中常见的预防痔疮piles术后的六种方法。
：提肛运动有意识地向上收提肛门，每日1～2次，每次3O秒。有运化瘀血，锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮之功效。
第二：肛门运动锻炼病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟，每日进行3～5次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。
第三：痔疮手术后饮食调节饮食应以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压迫静脉血管。
第四：如何预防痔疮-肛门收缩运动在排便前、排便中和排便后，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。
第五：不喝酒，酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀，因此，不管是黄酒、白酒，还是啤酒，都应禁忌。第六：饮食比较好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防胃肠道功能紊乱。
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