预防痔疮pilesask的四大专业方法
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※ 请输入手机号码:痔疮在日常生活中很常见，很多人患病后都会出现便血、疼痛等症状，严重危害到正常的工作和学习。为了避免不必要的麻烦，我们应该积预防痔疮，怎么预防呢?下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们详细的介绍预防痔疮的四大专业方法。
预防痔疮pilesask的四大专业方法
1、便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(24厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可).这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流.
2、每次排便超过3分钟的,应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内,一二期痔疮可自行康复).
3、司机、孕妇和办公室坐班人员，在每天上午和下午各做10次提肛动作,以加快血液循环.
4、习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两.增加水果,蔬菜的摄取量,增加水分的补充,这一点很重要.
温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院对“预防痔疮pilesask的四大专业方法”的相关介绍，您还有疑问，可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问。
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