“预防肛裂zxylw.com有什么好方法?”得了肛裂会感觉到撕心裂肺般的疼痛，给患者带来很大的痛苦，那如何预防肛裂呢?肛裂有没有比较好的预防方法呢?下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家详细的为我们介绍一下：

　　预防肛裂zxylw.com有什么好方法?

　　调理饮食

　　合理的安排膳食，有利于大便通畅，膳食中要多吃鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣刺激性食物，多喝水胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠的蠕动，防止便秘。

　　防止便秘

　　长期便秘是导致肛裂的主要原因，因此，平时要养成定时排便的好习惯，适当增加户外活动，必要时可服缓泻剂，使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛。

　　注意卫生

　　保持肛门处的卫生，便后及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，防止感染，便血量大，应到医院就诊。

　　调整心理

　　多了解一些肛裂的常识，对这种疾病有正确的认识，保持心情舒畅，以平常的心态对待疾病，并且积导致肛裂的其他疾病。

　　“预防肛裂zxylw.com有什么好方法?”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。

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