“预防肛裂gcgt步：定时排便”肛裂在日常生活中非常常见，但是不少的患者对于肛裂都不是十分的了解，不知道如何预防肛裂?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：肛裂预防防止便秘很重要，下面就让我们详细的来了解一下：

　　预防肛裂gcgt步：定时排便

　　武汉博仕中医肛肠医院肛肠专家介绍，肛裂的发生是多种致病因素相互作用的结果，肛裂病人的典型临床表现是疼痛、便秘和便血。肛裂多数会伴有便秘，干燥的大便排出时，刺激溃疡面的神经末梢，立刻引发肛门灼痛，但便后数分钟疼痛缓解，此期称疼痛间歇期。

　　以后因内括约肌痉挛，又产生剧痛，此期可持续半小时至数小时，使病员坐立不安，难于忍受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛，疼痛缓解。但再次排便又发生疼痛。疼痛时还可放射到会阴部、臀部、大腿内侧或骶尾部。

　　因肛门疼痛不愿排便，久而久之引起便秘。排便次数减少，粪便更为干硬，便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环。因此便秘既是肛裂的病因又是忍便的结果。

　　养成按时排便的规律，祛除久蹲强努的不良习惯。这也是预防肛裂的根本办法。定时排便可减轻便秘的发生，即使起初缓解便秘效果不明显，日久就会形成良好的排便习惯，便秘，从而预防肛裂的发生。

　　肛裂患者除了要养成定时排便的习惯，还要多吃水果蔬菜。鲜蔬菜、水果含有丰富的植物纤维素。每日早晨空腹时喝1杯凉开水，临睡前喝1杯淡盐开水，对预防便秘有一定效果。睡前也可服蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。

　　“预防肛裂gcgt步：定时排便”温馨提示：以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问可以点击咨询或拨打：027-88855999咨询您的疑问或预约来院就诊。

QQ咨询咨询挂号预约挂号