做好这些 远离肛裂
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※ 请输入手机号码:肛裂在日常生活中非常常见，一旦患上会有便血，肛门瘙痒，疼痛等症状，长期不治还会引起其它疾病，给患者的日常生活带来诸多不便。那肛裂应该如何预防护理呢?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：做好这些 远离肛裂!
做好这些 远离肛裂
1、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的较主要病因，因此，保持大便通畅，对肛裂的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，减轻疼痛，以利排便，预防肛裂。
2、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成膳食疗方食用，可润肠通便，促进肛裂的裂口。
3、调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物，多饮水可胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止肛裂。
4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应认真清洗。
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